Vědci zjistili, že v zimě potřebuje naše tělo o hodinu více spánku. Pokud se výsledky studie potvrdí, půjde o velký krok od Šárka Cvrkalová 21. 2. 2023 21. 2. 2023 Domácí Některá zvířata v zimě hibernují. Lidé sice do zimního spánku neupadají, přesto ale naše tělo potřebuje v tomto období odpočinku daleko více než v jiných obdobích. Vyplývá to…
Výzkum ukázal, že přirozené světlo a množství elektrického světla přes den mohou ovlivnit spánek od Soňa Jiroutová 1. 1. 2023 1. 1. 2023 Zahraniční Při absenci elektrického světla nastává spánek u lidí po soumraku a načasování spánku se pak mění dle období a času stmívání. Mluvíme tedy o přirozené fotoperiodě. Jaký vliv…
Ubohý chlapec 3 roky nespal. Rodiče se rozhodli pro riskantní zákrok a pak se nestačili divit od Šárka Cvrkalová 28. 8. 2021 28. 8. 2021 Zahraniční Celá řada psychologů a lékařů by vám řekla, že člověk nevydrží bez spánku o moc déle než pár dní. Pak jeho tělo padne vyčerpáním, a protože nemá odpočinek,…
Svoboda, lehkost a volnost. Co znamenají sny o létání a jak je máme chápat? od Nikola Jaroschová 25. 7. 2021 25. 7. 2021 ZáhadyZajímavosti Sny o létání jsou poměrně běžné a dobré je, že většinou mají spíše pozitivní význam. Co znamená to, když se vám zdá o létání? Jaké pozitivní myšlenky si…
Chodíte pozdě spát? Zaděláváte si na nepříjemný malér, tvrdí česká neurovědkyně od Nikola Jaroschová 8. 6. 2021 8. 6. 2021 Domácí Nová studie zaměřená na spánek a stres vědců ze státní univerzity v Boulder v Coloradu, Harvardské univerzity a Massachusettského technologického institutu byla provedena na 840 tisících respondentech. Zjistila…
